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關(guān)鍵詞：劇情片 
影片別名：wodeximalaya My Himalayas
電影《我的喜馬拉雅》主要講述了一位年輕女孩在喜馬拉雅山脈中尋找自我和家庭之間的故事。仁青頓珠飾演的女主角在旅途中經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，最終找到了內(nèi)心的平靜和勇氣。旺卓措飾演的導(dǎo)游在她的旅程中給予了她幫助和支持。次德吉飾演的女主角的母親在片中扮演了關(guān)鍵的角色，給她帶來(lái)了力量和啟發(fā)。三位演員的經(jīng)典臺(tái)詞分別是：仁青頓珠：“我相信，每一次跌倒都是為了更堅(jiān)強(qiáng)地站起來(lái)?！蓖看耄骸霸诙拱陜?nèi)容:　　電影以“時(shí)代楷模”卓嘎、央宗姐妹父女兩代人愛國(guó)守邊的先進(jìn)事跡為題材，由中宣部電影局、電影頻道、區(qū)黨委宣傳部聯(lián)合打造，導(dǎo)演張馨執(zhí)導(dǎo)?！　≡?jīng)在西藏玉麥鄉(xiāng)只有桑杰曲巴一戶人家。他們抵抗住環(huán)境惡劣、外敵騷擾、親人病逝等艱難困境放牧戍邊34年，如同格?；ㄒ话阍鎳?guó)雪域邊陲，為祖國(guó)守住數(shù)千平方公里的國(guó)土。
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