乘風(fēng)破浪的姐姐第一季（別名：chengfengpolangdejiejiediyiji 乘風(fēng)破浪的姐姐們 / Older Sisters Who Brave the Winds and Waves / Sisters Who Make Waves）是吳夢知,晏吉主持執(zhí)導(dǎo),由寧靜,張雨綺,黃圣依,伊能靜,萬茜,金晨,吳昕,郁可唯,藍(lán)盈瑩,張含韻,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁詠琳,白冰,張萌,沈夢辰,黃齡,鐘麗緹,鄭希怡,王麗坤,丁當(dāng),阿朵,金莎,劉蕓,陳松伶,海陸,王智,許飛,朱婧汐,黃曉明,杜華,趙兆,陳琦沅,魏大勛,杜海濤,彭磊,趙夢,龐寬,楊瀾,霍汶希,李佳琦演員主演,是一部扣人心弦的綜藝。
《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》是一檔真人秀節(jié)目，主要講述一群女明星在挑戰(zhàn)中突破自我、展現(xiàn)真實(shí)的一面。主演包括寧靜（扮演自己）、黃圣依（扮演自己）、張雨綺（扮演自己）。寧靜：「只有堅持才能看到希望的光芒?！裹S圣依：「每個人都有閃光的瞬間，重要的是抓住機(jī)會展現(xiàn)自己?！箯堄昃_：「在困難面前，我們要學(xué)會堅強(qiáng)，不畏懼挑戰(zhàn)?！苟拱陜?nèi)容:　　節(jié)目將通過呈現(xiàn)當(dāng)代30位不同女性的追夢歷程、現(xiàn)實(shí)困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實(shí)現(xiàn)自身夢想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)自身價值的最佳的選擇。乘風(fēng)破浪的姐姐第一季更多精彩2025SBS歌謠大戰(zhàn)日落時分說愛你你好種地少年3初入職場的我們·法醫(yī)季第二季現(xiàn)在就出發(fā)第三季新相親大會第一季講清講楚粵語密室大逃脫第六季伊甸園第二季你好，種地少年