無飯不起早（別名：wufanbuqizao ）是姚鋒主持執(zhí)導(dǎo),由知名演員主演,是一部扣人心弦的記錄片。
電視劇《無飯不起早》講述了一位年輕女孩在大都市中奮斗求生存的故事。主演包括：李若彤飾演的女主角小玲，張婧儀飾演的閨蜜小芳，李小冉飾演的公司總裁張經(jīng)理。小玲說：“生活再苦，也不能輸給它！” 小芳說：“我們要靠自己的雙手改變命運(yùn)！” 張經(jīng)理說：“只要你努力，總有一天會(huì)成功！”主要演員包括：李若彤、張婧儀、李小冉。豆瓣內(nèi)容:　　日出之食，百千滋味。表象口腹之欲，實(shí)則心智之養(yǎng)。美食紀(jì)錄片《無飯不起早》，走遍全國，跨越南北，聚焦各地特色早餐，講述市井街邊的早餐故事，洞見方寸餐桌上的生活哲學(xué)。早餐，匯聚了無數(shù)的情感因素：歷史、當(dāng)下、故鄉(xiāng)、遠(yuǎn)方。美味與堅(jiān)守徜徉在油鹽醬醋之中，情懷與思念凝聚在鍋碗瓢盆之間。12月11日起每周三上午10:00愛奇藝全網(wǎng)獨(dú)播。無飯不起早更多精彩瑪莎·斯圖爾特自傳比斯平釣魚島真相與麥當(dāng)娜同床噴火肖恩·門德斯：一路走來悲涼山掘墓記拉塔莎的情歌極簡主義：時(shí)機(jī)已到圣誕訟